Nätträna

Att träna hemma innebär att man håller avstånd
Att träna hemma innebär att Du väljer den tid som passar dej
Att träna hemma innebär att Du måste planera din dag
Jag tränar på morgonen och nu startar jag en träningsutmaning varje morgon mån till fre i 10 veckor. Hänger Du med?
Du får mail el vara med i en grupp för daglig övning och pepp. Kom som du ärpå morgonen ser vi ut som troll spelar ingen roll då vi ska träna effektivt max 30 min och starta dagen, få mer energi och lite träningsvärk så vi vet att vi gjort något.
Om du är morgontrött så tränar du på kvällen. Anmäl dej nu
Vad är ditt varför?
Vara med, aktivitet, roligt, friskvård, övning, rik