Jag läste precis att stressforskaren Dan Hansson berättar att semester är viktigt för välmåendet. Att längden spelar ingen roll bara man gör annat. Men det kan ta några dagar för en del att sluta tänka på jobbet och alla måsten. Han rekomenderar andingsöv

Att vara glad att man tar tag i något man tänkt på länge men inte prioriterat som ex städa garderoben/ förådet. Man får en sån skön känsla i hela kroppen när man rensat. Man får fint och då komner den där MåBra känslan. Då är man Nöjd. Att få ordning och

Fördelarna med att jobba utomhus är många, men trots det känner många skuldkänslor inför det. Jag läste precis att jobba utomhus ger ökat välbefinnande, återhämtning och bättre sociala relationer. Att prata och vara utomhus ökar välmåendet och ger bättre

Jag tycker det är kul att fixa o piffa. Här ser du en Drop Candleholder smokey glass, fina tavlor Yoga art. Lyxig handduk Leopard med härlig doftande tvål Titta på allt fint och förnya ditt hem inför din semester vi har fina produkter i vår outletDu surf

Dagens kvälls tanke Vad gör du nu en skön sommarkväll, temperaturen är helt magisk och solnedgången helt fantastisk. Jobbar du på eller är du ledig? Vad är ditt bästa ledighetstips? Jag tänker att Nystart är alltid Rätt. Så vad är din Nystart? Träna? Lä