Är Du intresserad av Bugg hösten 2024?

Kom igång efter sommaruppehållet
Repetitionskurs där vi går igenom grunder och turer
Våra kurser är 2 timmar och innehåller uppvärmning och stretchning innan avslut
Pris 600kr
Planerad start i sept, 8,15,22
Söndagar kl 15-17

Vi fortsätter men en inspirations kurs där vi arbetar med personligutveckling, här kommer en överraskning: extern tränare den 6 oktober för er förare, det vill du inte missa!
Våra kurser är 2 timmar och innehåller uppvärmning och stretchning innan avslut
Pris 600kr
Planerad start i sept, 29,6,13
Söndagar kl 15-17

Vi fördjupar oss men en fortsättning och höjer nivån till egenträning och jobbar efter din träningsplanering. Här fortsätter vi att utveckla turer och snurrar och lägger till högre tempoträning. Här har vi lagt in en träning som en danskväll till Thony Ahlborg vid ett tillfälle.
Våra kurser är 2 timmar och innehåller uppvärmning och stretchning innan avslut
Pris 600kr
Planerad start i oktober 20, 27, 3/11
Söndagar kl 15-17

Planerar in en dansfest 1/11 där du får ta med dig fika för kvällen.
Dans till Hedenskogs
Pris 220kr

Begränsat antal platser och först till kvarn att anmäla dig så du finns på välkomst listan.

Nu är det dags att tänka på Grunder så vi kör en Grundkurs där vi arbetar med föra och följa med basturer så du klarar dig ute.
Våra kurser är 2 timmar och innehåller uppvärmning och stretchning innan avslut
Pris 600kr
Planerad start i November 10, 17, 24

Nu är det dags att samla ihop all din kunskap och arbeta med teknik igen där du utvecklar dig själv i din dans även när du dansar med en partner.
Våra kurser är 2 timmar och innehåller uppvärmning och stretchning innan avslut
Pris 600kr
Planerad start i dec 1, 8, 15
Söndagar kl 15-17

Vad är du intresserad av för träning, alla eller delar?
vänligen återkoppla för min planering om ni liksom vi vill ha dansträning under hösten 2024